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燕如墨嘴角抽搐，这丫头说的话虽然不好听，但的确是实情。
她不是沈炎的对手！
她咳嗽了两声，道：“沈炎，赶紧洗澡，一会儿还得出发。”
“去哪儿啊？”洪欣警惕道，“你要抓我师父？”
沈炎道：“去秦家吃饭。”
洪欣哦了一声，道：“那我去换衣服。”
“你就别去了。”沈炎道，“今天是秦家内部会议，你在家继续练，武馆只有一周左右就要开张了，你抓紧提升实力。”
“这样啊，那我继续练吧，但是师父，我最近这些日子感觉没什么进步。”洪欣道。
“哪儿有这么快。”沈炎不禁苦笑。
这丫头是甜头尝多了啊。
实际上，她这个年龄能到这个级别，即便放在苏市都算是佼佼者了。
哪怕是在京都，也是一些有底蕴的家族才能培养出来的。
“不是境界的提升快慢，而是感觉气劲运用方面，我感觉练来练去，都没法……那种感觉怎么说，有种隔靴搔痒，没法自如控制的感觉。”洪欣有些困惑的道。
沈炎顿时明白洪欣所说的问题了。
洪欣境界提升太快，她还没办法去适应。
他早就知道洪欣会有这个阶段，只是没想到会来得这么快。
一般出现这种问题，那是自身练功到了一定的境界，想要更进一步才能发现。
不然的话，这种问题根本发现不了。
遇到了，那就说明，很可能不久后，洪欣又要突破了。
见沈炎没有出声，洪欣有些担心：“师父，我不会练岔了吧。”
练岔了也就是走火入魔，那是个很麻烦的问题。
“不至于，别乱猜了。”沈炎道。
这个很好解决。
站桩即可。
站桩是基本功，也是让人体无限接近自然的一种方式，站久了之后，自然而然的，就会明白怎么去运劲。
“这个好办，我教你个站桩的功夫吧。”沈炎笑道，“没想到你这么快就发现了气劲的问题，好好站桩吧，应该不久后，你又要突破了。”
洪欣眼前一亮，道：“师父，快教我，快教我。”
言罢，她的目光落在了沈炎身边的燕如墨身上。
“这位姐姐，你不避嫌的吗？”洪欣道，“这是我们师门的秘密啊。”
燕如墨切了一声，道：“我已是修仙者，你这种级别的站桩，我偷学也没用。”
“修仙者？”洪欣眼中闪过一丝讶色。
“不用惊讶，不过就是靠资源堆出来的。”沈炎道，“好好练，你成就不会比她差。”
“你！”燕如墨瞪大眼睛，眼中满是怒意。
沈炎没有搭理她，对洪欣道：“接下来的站桩要诀，你好好记一下。”
“好！”洪欣郑重道。
“全身放松，似尿非尿，三腿着地向后坐，假想尾骨的延长线是自己的尾巴，自己的尾巴和双腿三点触地，稳固支撑着自己的身体。”沈炎说完便问道，“记住了吗？”
洪欣一愣，道：“就这样？”
沈炎笑了起来，道：“不然还有什么，照着练吧。”
“这……这也太简单了。”洪欣挠了挠头。
“真传一句话，假传万卷书，此桩姿势无新意，与其相似的桩功不下百种，只是原理是什么在世俗中已经失传了，今天我就详细说一下吧。”沈炎道。